식단25일 아침
옥희당
음 너무 고칼로리.....아보카도 연어바나나비피더스양상추444칼로리...!!25일째 다이어트인데체중1.5kg 감량...ㅜㅜㅜ 넘 안빠지는....ㅜㅜ체지방 1.5kg 줄고 근육1kg 는듯!
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근육이 늘고 있어서 체중변화가 더딘 것 뿐이에요! 잘 하고 계세용 ㅎㅎ 연어 아보카도라니 너무 맛난것..ㅠ
잘하고있는건지 모르겠다요ㅜㅜ
06월 22일 (음식 795kcal, 운동 132kcal)
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근육이 늘고 있어서 체중변화가 더딘 것 뿐이에요! 잘 하고 계세용 ㅎㅎ 연어 아보카도라니 너무 맛난것..ㅠ
잘하고있는건지 모르겠다요ㅜㅜ