오늘의 운동일지
스타벅
오늘은 어제의 여파인지...온몸이 넘 아파서 살살 하고왔어요스트레칭런닝머신 속도6걷기 50분사이클 20분스트레칭 10분끝!!더워서 그런가~오늘 진짜 한거 없이 기운 빠져요다들 더위 안먹게 조심하시고 시원한 하루 보내세요~
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30일 1,000kcal 식단 21일차 성공!
체험단 되어서 꼭 해보고 싶습니다.
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