닭가슴살 스테이크
뜜뜜뜜
칼집만내주고 스테이크처럼 해먹으면 되지만 굽고나면 귀찮기도해서 큐브모양으로 잘라서 볶았어요소스는 간장 반큰술 설탕반큰술 굴소스반큰술 물3-4큰술 섞어요 양파 버섯 닭가슴살 볶다가 소스 투하 ~진짜 달달하고 맛있었어요 데리야끼느낌돼지고기면 맛있을듯 ㅠ ㅠ
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저는 닭가슴살을 볶을(?) 때는 후추랑 후레이크레드페퍼만 넣어요소금을 안 해도 맛 있어요 ^♡^
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닭가슴살 사서 꼭 해먹고 싶어요! 기름 두르고 볶은 건가용?.?
이런 식단이면 다이어트 할 맛 날거같아요~!^^
[다신8기 일일미션 금요일완료]
06월 22일 (음식 1170kcal, 운동 720kcal)
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