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다이어트 일기

01월 15일 (음식 1464kcal, 운동 74kcal)

다신등급

율벅지
  • 2016.01.14 12:48
  • 60
  • 1
아침식사 : 636kcal (43.44%)
사과 57kcal
쌀 일반미 348kcal
어묵국 181kcal
무생채 31kcal
김 19kcal
점심식사 : 17kcal (1.16%)
토마토 17kcal
저녁식사 : 18kcal (1.23%)
오이 18kcal
간식 : 793kcal (54.17%)
[롯데] 드림카카오72% 151kcal
[크라운제과] 옹골진오곡쿠키 360kcal
[삼립식품] 버터식빵 130kcal
[해태]아이비(IVY) 100kcal
[CJ] 백설올리고잼 복숭아 52kcal
운동 : 74kcal
플랭크 18kcal
윗몸일으키기(세트) 32kcal
크런치 24kcal
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  • 정석
    율벅지 2016.01.15 18:38

    오늘을... 아침에 과자폭식을 했어요ㅜ
    흐아아~~~~~~~~~ 그래서 저렇게 머겄네요.

    다신분들은 절대 이러시면 안데용!!!
    반성하는 의미로 올립니다ㅜ

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