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[다신 8기] 고도비만탈출반

[다신8기 일일미션 금요일 완료]

다신등급

고미02

3 3 2 3 2 3 3 1 1
  • 2017.06.23 17:44
  • 41
  • 10

신랑은 회사 일로 바쁘고 시댁친청 멀어서 혼자서 아이셋을 키우는 독박육아를 했어요
아이들 아플때 특히 제가 아파도 아이들 돌보고 지치거나 스트레스 쌓이면 애들 재우고 맥주 마시다보니 살이 많이 쪄서 고도비만이 되었구요 다신8기 고도비만탈출에 도전하고 당첨 됬을때 너무 좋았어요 1주차에는 쇼파와 한몸인 나쁜 습관도 남았구요 약속했던 밀가루를 끊지 못 해서 간혹 먹었습니다 운동도 많이 못 했습니다 다른분들 식단과 운동 기록을 보면 반성도 하고 배우게 됬습니다
지금은 움직이는걸 싫어했던 제가 필수운동을 따라하면서 정확한 자세로 하려고 노력하구요
복싱장도 등록하고 열심히 하고 있어요 복싱할때 땀을 많이 흘리니 자동으로 물도 많이 마시구요 틈틈히 다신8기분들 글 보면서 위로 받고 의지도 하면서 덧글도 많이 달려고 하는데 아직 부족한것같아요 자꾸 까먹지만 식단과 운동 일지도 쓰려고 노력하고 있습니다
우리 남은 2주도 열심히 운동해요 화이팅!!

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  • 다신
    고미02 2017.06.24 00:31

    로즈홍 감사합니다 저만을 위한 시간도 가지고 있어요 2주 열심히 해요 로즈홍님도 화이팅!!!

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  • 다신
    고미02 2017.06.24 00:30

    사막의길 감사합니다 ~^^ 8기님들 덕분에 용기내서 하고 있어요 우리같이 화이팅합시다 ~^^

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  • 다신
    고미02 2017.06.24 00:29

    믿어널 감사합니다~^^ 남은 2주 화이팅!!!

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  • 다신
    고미02 2017.06.24 00:28

    뽀뽀뽀친구들 이번기회에 우울감도 털어내버리려구요 2주 열심히 해요~^^

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  • 다신
    고미02 2017.06.24 00:27

    20kg감량하고픈 우리 꼭 성공해요~^^

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  • 다신
    로즈홍 2017.06.23 19:16

    지금이 중요해요. 복싱장도 다니시고, 열심히 하고 있으세요. 나 자신을 위해서 화이팅!

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  • 다신
    사막의길 2017.06.23 18:34

    그동안 가족을 위해 희생하신 시간을 자신에게 조금 나눠 투자하게 되신 모습이 제가 다 기쁜 마음입니다~
    이번 다이어트를 통해 고미님께서 무엇보다도 행복함, 충만감, 자기애를 모두 챙기시길 바랍니다~ 항상 응원하겠습니다~ 화이팅! ^^

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  • 다신
    믿어널 2017.06.23 18:27

    잘하구있으셔용ㅎㅎ! 우리 남은 2주도 화이팅해봐용💞

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  • 다신
    뽀뽀뽀친구들 2017.06.23 17:59

    육아하는 주변 전업맘 친구들만 봐다 우울감이 큰 친구들이 많더라구요. 작은 바뀜에서부터 다 시작하는거죠^^ 남은 시간도 같이 으쌰으쌰 해봐요✌

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  • 지존
    20kg감량하고픈 2017.06.23 17:54

    잘하시는거에요ㅎㅎ
    이기세를 몰아서 우리 다이어트 성공해요!2주뒤엔 흐뭇해할거에요

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