식단조절하고픈데ㅜ배고파요ㅜ간식추천?;;
코카콜라백곰
아ㅜ식단조절할거라고ㅡ해보는데ㅡ다이어트약없이ㅡ식욕억제제같은거없이하려하는데ㅡ약없이하려하니ㅡㅡ무지하게힘드네요ㅜ.중간중간에ㅡ과일?뭐ㅡ수박.참외ㅡ이런거라도무도될까요?아님ㅡ생고구마라도?
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수박은 수분이 많아 다이어트에 도움이 되는 과일중하나입니다. 그렇다고 많이 드시지는 말고 배고픔을 좀 줄이기위해 조금씩 드시는걸 추천할게요😊 식단 조절이 제일 어렵죠 ㅠㅠ 조금만 힘냅시다!ㅎㅎ
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