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다이어트 일기

01월 14일 (음식 1094kcal, 운동 78kcal)

다신등급

깔롱키

  • 2016.01.14 12:54
  • 58
  • 0
점심식사 : 595kcal (54.39%)
[대림선] 실곤약 22kcal
삼겹살구이 499kcal
파래무생채 21kcal
오이지 3kcal
고추튀각 40kcal
배추김치 10kcal
저녁식사 : 406kcal (37.11%)
식빵 221kcal
적채 29kcal
양송이버섯 4kcal
오이피클 20kcal
두부 126kcal
발사믹식초 6kcal
간식 : 93kcal (8.50%)
바나나 93kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 78kcal
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