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[다신 8기] 고도비만탈출반

[다신8기일일미션 금요일 완료]

다신등급

따욧천사

  • 2017.06.23 20:52
  • 29
  • 10

저는 3월부터 다이어트를 시작해서 6월까지 6키로를 감량했습니다~ 제가 도전다이어트신 8기가 되고 싶었던 간절한 이유는 다이어트 요요를 피하고 싶어서 였습니다~ 다이어트를 시작해서 감량이 어려운게 아니라 항상 100일을 넘기지 못하고 5키로빼면 6키로 찌고 8키로 빼면 10키로 쪘습니다. 도전다신8기 모집때가 저에게 요요가 슬슬 돌아오는 시기였는데 도전다신덕에 유지를 하고 있어요~ 살이 빠져서 사람들이 이뻐졌다 그러고 옷도 예쁘게 입어지니까 신나하면서 또 그냥 음식과 운동에 나태해지면서 정신력이 흐틀어지는 때였어요. 다른분들에 비해 열심히 잘 하진 못했지만 기본 미션이라도 실행하기 위해 어떻게든 시간을 내고 했던게 저한텐 의지를 준거죠~ 그래서 100일이 넘은 지금 유지를 하고 있습니다. 저한테는 인생에 엄청난 수확이죠~^^/ 이번엔 요요없이 성공할 수 있을거라는 용기를 얻었습니다^^ 미션이 골고루 이것저것이라 재미있네요~ 생각도 해보게 되고~ 운동도 여러가지고 해보게 되었어요^^
2주밖에 안남아서 아쉽긴하지만 후회 없도록 더 노력해야겠어요~^^

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  • 정석
    따욧천사 2017.06.23 22:31

    빵마님 혼자하면 너무나 길었는데 함께하니까 금방지나갔네요^^ 달라질 모습을 기대해 보아요~^^

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  • 다신
    빵마님 2017.06.23 22:28

    100일이 엄청길꺼라고생각했는데 저도 100일지나고보니 어떻게 100일이나했나 스스로 기특하더라구요ㅋ아직도빼야될지방들이 많아서 요요는 생각도안하고있어요~~ㅋ 아마8기끝나면 많이달라져있을꺼에요^^

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  • 지존
    20kg감량하고픈 2017.06.23 22:21

    따욧천사 꼭 성공해서 요요 없도록 해요
    천천히 빠지는게 제일 좋은것 같아요

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  • 정석
    따욧천사 2017.06.23 22:10

    사막의길 요요오는 순간에는 못느끼는데 몸이 무거워졌다고 생각하는 순간 이미 늦은거죠;;;ㅠ 이번엔 꼭!!!! 전진하겠습니다~^^

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  • 정석
    따욧천사 2017.06.23 22:10

    20kg감량하고픈 마쟈요!! 저도 엄청 실패해서 이번엔 무리하게 다이어트 안하고 있어요~ 훨씬 좋네요~ 1년동안 10키로 빼자고 생각하니까 많이 편해지고 먹는것에도 스트레스를 덜받아서 즐거운 다이어트가 되고 있어요~ 전에는 너무 모든게 스트레스였거든요~ 이번엔 꼭 성공해 보겠습니다!!

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  • 정석
    따욧천사 2017.06.23 22:08

    뽀뽀뽀친구들 그러니까요~~~빼는데는 엄청난 뼈를 깍는 고통이 따르는데 찌는군 너무 쉽죠?ㅠㅠㅠ 남은시간도 화이팅해요!!!

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  • 다신
    사막의길 2017.06.23 21:59

    ㅠㅠ 요요가 확실히 무섭죠.. 저는 요요는 조금 천천히 오는편이긴 하던데.. 오면 예전보다 몸이 무거워지더라고요.. 이번엔 어떻게든 요요없이 지속적으로 건강한 몸이 되도록 노력해보려합니다 ^^
    함께 후회없이 노력해요 ^^

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  • 지존
    20kg감량하고픈 2017.06.23 21:45

    솔직히 요요가 말대로 제일 무서워요
    살은 어떻게 빼겠는데 요요는 살빼면 뺀거에 더해서 오니 무서울 뿐이죠ㅠㅠ
    요요안오셨다니 부럽고 100일 유지하셨다는게 대단하시네요

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  • 정석
    살빼자쥬야 2017.06.23 21:29

    저도 요요가 너무 싫어요ㅠㅠㅠㅠ 그래서 현재 목표는 천천히 빼자에요ㅠㅠㅠ급하게 뺀 만큼 나중에 요요도 막 올가바 무섭네요!!! 이번에 다이어트 같이 성공해봐요!!ㅎㅎ 저도 미션덕에 이것저것 알게되고 운동도 여러가지 해봤는데 넘 좋은것 같아요~ 2주동안 수고하셨고 남은 시간도 같이 화이팅해요~~!!

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  • 다신
    뽀뽀뽀친구들 2017.06.23 20:55

    요요가 다이어트보다 더 솔직하게, 빠르게 막 결과가 나오더라구요😂😂😂 뺀 몸무게에 덤까지 얹어서요!!! 요요없이 유지중이시라니 진짜 잘 하고 계신거에요♡ 남은 시간도 파이팅해요!!!

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