진짜 첫날은 배고파죽을것같고 몸에 힘도없고 돈주고하는 생지옥같아서 포기하고싶고 다음날 눈뜨기가 싫었는데 둘째날 점심쯤되니 몸이 가벼워지는게 느껴지면서 기분이 좋더라구요.
ㅋㅋㅋ보식기간에 두부,야채 이런거 먹는데 옆에서 치킨먹는사람이 안부럽더라구요
제가 생리전주에 변비가 엄청 심한데 그래도 꼬박꼬박 변도봤어요. 물론 보식기간까지 끝나고 신나서 먹어댔더니 다시 변비....
뭘먹느냐의 중요성... 허리둘레는 줄자로 재보니 2cm 줄었는데 못먹고 잘싸서 그런것같고 조만간 다시 돌아올듯합니다.
목표는 클렌즈기간동안 운동량을 그대로 유지하는거였는데 개뿔...
첫날은 어찌어찌 있는힘없는힘 다쥐어짜서 줄넘기 3000개만 겨우하고ㅜㅜ 둘째날은 그냥 잤어요ㅎㅎ
한달있다가 한번더할껀데 그때는 꼭 운동도 병행해보려구요~
평소에 뭘 잘 안먹는 편인데도 공복이 진짜 힘들긴하더라구요ㅠㅠ 참고하세용