생리때 다이어트요ㅠㅠ
Ssssp
생리통이 좀 심한편이라서 1일2일차때 가벼운 운동 뭐 하는게 좋을지 모르겠어요ㅡㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
다이어트의 최우선 목표는 건강이고, 그런고로 아플땐 무리하지 않고 쉬는 게 정답이겠죠? 가벼운 스트레칭 정도만 해주면서 푹 쉬셔요. 버터플라이 자세가 생리통에 효과적이라 하니 열심히 으쌰으쌰!
전 첫날은 쉬어요 ㅜㅜ
정말 매우 대박 헐 맛있어요
30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다이어트의 최우선 목표는 건강이고, 그런고로 아플땐 무리하지 않고 쉬는 게 정답이겠죠? 가벼운 스트레칭 정도만 해주면서 푹 쉬셔요. 버터플라이 자세가 생리통에 효과적이라 하니 열심히 으쌰으쌰!
전 첫날은 쉬어요 ㅜㅜ