다이어트 일기
01월 14일 (음식 684kcal, 운동 19kcal)
김렐라
- 2016.01.14 13:32
- 49
- 0
아침식사 : 25kcal (3.65%)
| 딸기 | 25kcal |
점심식사 : 246kcal (35.96%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 양배추쌈 | 64kcal |
| 고추장아찌 | 22kcal |
저녁식사 : 223kcal (32.60%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| [다논] 그릭플레인 | 95kcal |
간식 : 190kcal (27.78%)
| 방울토마토 1개 | 60kcal |
| [정식품] 베지밀B | 130kcal |
운동 : 19kcal
| 스쿼트(세트) | 19kcal |
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