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다이어트 고민&질문

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시작을..

다신등급

미용체중만큼

  • 2017.06.25 12:31
  • 67
  • 0

오늘 막 다이어트를 시작할려고 합니다
예전에는 하체비반이었다가 여러 운동을 통해 감량을 했었는데요
다시 요요현상 오면서 하체와 팔뚝살 등등 골고루 쪘어요ㅜ ㅜㅜ
암튼 그래서 이 팔뚝살에 효과적인 운동 무엇을 추가 할까요?~

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