일요일 하루 식단
스피스피닝
추가 간식: 아이비 과자, 초콜렛, 바나나, 아몬드브리즈+흰강낭콩 라떼
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우와~~예쁘고 맛있게 잘 찍었어요!
스피스피닝 그쵸 하루에 50g이 하루 권장량이져?
송제리 그쵸ㅠ 과일에 당이 많아요ㅠㅠ 그래서 그나마 덜 단 사과도 하루에 두개 넘어가면 하루 권장량 초과에요😭
마음안아주기 렛츠다욧 감사해요💘💘 주말 마무리 잘 하세요~!
스피스피닝 와 나트륨 적네요?? 먹어보고 싶어용 ㅋㅋㅋㅋㅋ🤗요즘 더워지고햇서 냉동과일 알아보고있는데 당이 상당하네요 ㅠㅠ
스피닝님 식단은 너무 단정해서 그림같아요💕
송제리 라이스팝칩이라는 과자에요~ 세일하길래 샀어요. 여러가지 버젼있었는데 저는 현미로 샀어요.😀 짭짤하더라구요 ㅎㅎ 과자 32g에 나트륨이 100mg이었어요~
점심때 오이랑 같이 드신 하얀색 ?? 뻥튀기 인가여??
예쁘고도 맛있어 보여요~ ^_^
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우와~~예쁘고 맛있게 잘 찍었어요!
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송제리 그쵸ㅠ 과일에 당이 많아요ㅠㅠ 그래서 그나마 덜 단 사과도 하루에 두개 넘어가면 하루 권장량 초과에요😭
마음안아주기 렛츠다욧 감사해요💘💘 주말 마무리 잘 하세요~!
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요즘 더워지고햇서 냉동과일 알아보고있는데 당이 상당하네요 ㅠㅠ
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