오늘도 열심히 했습니다!
월급날
확실히 매일 식단작성하고 운동한거 적는게 정말도움이되는거같아요! 평소라면 이미 작심삼일로 끝났을텐데...ㅎㅎ나름 꾸준히 하려고 하다보니 조금씩 빠지는거같긴한데 몸무게 숫자는 잘안변하네요ㅠㅜ살찌는건 정말 한순간인데~ 빼는건 왜이렇게 힘든건지~~😂
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
pooh0609 빼기도 힘든데 빼고나서 유지도힘든것같아요ㅠ 방심하면 금방 다시 원상태로 돌아가니까...몸이 무슨 오뚜기도아니고...ㅎ...ㅎ......ㅠ
IREN. 그쵸ㅠㅜ 좀 빠진것같다가도 방심하면 금방 원상태로 돌아가요ㅜㅜ
맞아요살찌는건 진짜쉬운데빼는건 정말 힘들어요
진짜 완전 공감해요.....빼는 거 왤케 힘들까요....ㅠ
워터젤리에 빠져서 걱정했는데 칼로리 걱정ㄴㄴ
30일 버핏 테스트 13일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
pooh0609 빼기도 힘든데 빼고나서 유지도힘든것같아요ㅠ 방심하면 금방 다시 원상태로 돌아가니까...몸이 무슨 오뚜기도아니고...ㅎ...ㅎ......ㅠ
IREN. 그쵸ㅠㅜ 좀 빠진것같다가도 방심하면 금방 원상태로 돌아가요ㅜㅜ
맞아요
살찌는건 진짜쉬운데
빼는건 정말 힘들어요
진짜 완전 공감해요.....빼는 거 왤케 힘들까요....ㅠ