머리와 몸이 따로 놀아요
일랑일랑
머리로는 스쿼트 헬스바이크하기고구마 계란 방토만 먹기물 자주 마시기절대 8시이후 금식ᆞᆞᆞᆞᆞ하지만 중간중간 천사와 악마가와요최근 우동면이 너무 좋은거예요자꾸 면 음식이 생각나고ㅜ주방 안들어가다가 밤에 잠깐 들어갔다갈비찜 보고 두개 집어먹고아흑 거기다 불면증까징 생겨서더 힘들어요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
해피숑 딱 맞는 처방^^
저녁 8시이후 주방출입금지!!
서킷트레이닝
2년동안 -20kg & 53~55, 4년째 유지중
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
해피숑 딱 맞는 처방^^
저녁 8시이후 주방출입금지!!