다이어트 일기
서킷트레이닝
근육girl
- 2014.09.18 05:40
- 362
- 4
오늘 공복운동은
서킷트레이닝으로 결정 .
한셋트후 런닝이나 피티체조해주시면
효과 더보실수있어요 ~
모닝운동하로 ♡
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hayina 두셋트하고 헉헉대는중이에요 마지막한셋트까지 힘 !!
해피숑 첨에는 바나나도 먹어봣는데요 위에뭐가잇으니 답답하구 뛰질못하겟더라구용 그래서그냥 물만마셔요 ㅋㅋ
파이팅이 넘치네요. 굿!!!!
아침부터 너무 빡시게 하시는거 아녀요?초보자들이 따라했다간 담결리겠요ㅋㅋ우리걸님은 운동전후에 무얼 드시는지 궁금하네요...