새로만난 캐시언니..
생글생글 웃으면서
힘들게하네요 ㅠㅠ

아침에 레몬물만 먹고싶었지만
캐시언니 한판에 배고파서;;

아는분 텃밭에서 따온 유기농 아이들 ㅋㅋ
근데 샐러리 첨 봤는데
진짜 질겨요;
사먹는 샐러리랑은 비교도 안되게 질기고 써요;ㅋㅋ
그래도 건강을 위해 ㅎㅎ

아침간식
간식
레몬물
아메리카노

점심

계란찜 저거만큼 한번더
소고기미역국도 한번 더
쏘야 총 7개;

점심 많이먹었네요 ㅠ

저녁
아몬드브리즈
단백질 쉐이크 예정

점심먹고 바로 과자먹었어요 ㅠ
식욕이 진짜 밀려오는듯..
다이어트 한약 식욕억제제 하나 먹어야겠어요
단게 땡겨서 매실액기스 ㅋ

오후에 무심코 과자를 몇개먹었더니
칼로리가 폭발했어요 ㅠㅠㅠ

오늘 저녁엔
아몬드브리즈와 단백질 쉐이크만 먹고
더이상 안먹어야겠어요;

이게 오늘의 최종 칼로리가 되길 바라며!!!
대신 운동은 추가할생각이에요~~