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다이어트 식단

6월26일 아침

다신등급

사탕가루

  • 2017.06.26 09:12
  • 155
  • 8

6월26일 아침

백미.밀가루.설탕.소금.....하얀아이들과 멀리한지 3주차
4kg감량이라는 선물을 받았지요^^;;;세끼 꼬박 챙겨먹기에 힘들지않게 진행중입니당~화이팅^^/

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  • 다신
    마음안아주기 2017.06.26 22:09

    감량 축하드려요~

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  • 다신
    Helloshy 2017.06.26 10:11

    사탕가루 아놬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개그우먼이세요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뒤집어 지겠넹 ~

    저도 이번에 귀리(오트밀) 사왔어요~ 저는 귀리밥 먹어 보려구요 ㅎ 냉동실에서 흰 강낭콩을 발견해서 꺼내놨는데, 강낭콩라떼 해먹어 보려구 해요~

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  • 정석
    사탕가루 2017.06.26 10:07

    Helloshy 드셔보세요~불편한진실을 알게 되세요 ㅠ먹을수있는 탄수화물로 오트밀.고구마.올현미검은콩밥 밖에 없기에 오트밀도 엄청 감사하게 먹고있는데
    (먹을때 표정은 화난표정인게 문제)

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  • 다신
    Helloshy 2017.06.26 10:02

    맛은 불편하대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 사탕가루님 너무 웃겨요~ 댓글 보자마자 빵터졌어요~

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  • 정석
    사탕가루 2017.06.26 09:56

    Helloshy 네 오트밀씨리얼이용~단맛이 하나도 없어서 편하게 (맛은매우불편)
    먹고있네요 ㅎ

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  • 다신
    Helloshy 2017.06.26 09:52

    블루베리 요거트 옆에 있는 건
    오트밀죽 인건가요?

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  • 정석
    사탕가루 2017.06.26 09:27

    shanhui 감사해요^^기분좋은 아침이네요 ㅎㅎ 저염식 덕분인지 다리에 쥐나는것도 없어지네요^^

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  • 초보
    shanhui 2017.06.26 09:14

    와~ 3주만에 4kg감량이라니 부럽습니다. 화이팅이요.

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