당류 섭취
haha히히
아침 사과 한개 점심 키위 한개 이정도만 먹어도 하루 당류가 거의 채워지는데 그러면 아무리 다이어트에 도움이 되는 과일이라도 하루 한끼만 먹는게 좋을까요???ㅠㅠ
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