60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
일주일 1000칼로리 후기
캔디스&지지
- 2017.06.26 22:11
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평생 1000칼로리 식단 일주일동안 하는걸 처음 해봤습니다. (15년동안 말로만 다이어트 ㅠㅠ) 1.5kg 빠졌는데 너무 어지럽고 힘드네요.
다들 어떻게 하시는지 정말 대단하십니당.
눈감고 딱 2주만 해보자 해서 앞으로 일주일도 포기하지 않으려고요~~
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적응기간이 필요하더라구요~ 저눈 입맛없을때 이렇게 시작해요 그전에는 기운도없고 짜증폭발이라 ㅋㅋ
저도천칼로리는 힘들더라구요 아직 위가 안줄었는지 ㅎㅎㅎ 그래도 너무힘들다싶으면 영양바같은거 드시면서 하세요 화이팅
영양제같은거 챙겨드셔야하는거아니에요? ㅠ
전 식욕이 왕성해서 천칼로리는 절때 못할거같아요 엄두도안나네요 ㅠㅜ 특히나 일하다보니까 배고프면 예민해져서...