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[다신 8기] 체지방줄이기반

요즘 운동이 습관이 된 것 같아요.

다신등급

너구리한마리

2 1
  • 2017.06.26 22:46
  • 87
  • 6

지금도 티비본다고 누워있다가도 브릿지 자세하기도 하고 샤워하다가도 배에 힘주고 있고...ㅎㅎㅎ... 시간 날때 사람들 시선 피해 점핑잭 하고있고.. ㅎㅎ
중독까진 아니지만 생활 속에서 몸을 움직이는 것이 습관이 된 것 같아요. 운동을 하면 조금 피곤하긴 하지만 다음날 개운하고 점점 힘이 생기는게 느껴져서 기분이 좋아요. 옛날에도 수영은 조금 했었는데 혼자서만 운동하다보면 편하게만 하려다 보니까 쉽게 힘이 늘지 읺더라구요. 이렇게 다같이 같은 미션 수행하니까 어쩔 수 없이 끝까지 운동도 따라하고 해서 더 몸이 튼튼해지는 것 같아요. 옛날의 저였으면 아마 발레 미션은 3분하고서는 "난 3분이나 했어!" 하고 넘겼을텐데 지금은 꿋꿋이 10분을 채워요. 다리는 후들거리지만요 ㅎㅎㅎ
체줄님들도 조금씩 변하는 모습을 보며 즐거운 다이어트 하실 수 있으시길 바라요!

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  • 다신
    마에데홧팅 2017.06.27 18:18

    저도 다신8기 시작하면서 틈나는 대로 운동하는 편인데 그래서 다른 일이 안 되는 게...☺️

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  • 지존
    의지바닥ㅋ 2017.06.27 16:54

    음 저도 중독은 아니지만 하루라도 건너뛰면 너무 불안해요.. 죄책감도 들고... 홈트를 한시간씩 하는건 아니지만 땀이 흐를정도로 하는데 앞으로 좀더 열심히 지방을 태워 보려고요 ^^ 매일매일하면 목표에 언젠가는 도달하겠죠?? 최선을 다해서 함께해여~ ㅎㅎ

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  • 지존
    뀨삥 2017.06.27 09:21

    맞아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 요즘 운동하는게 재밌고 운동할시간이 기다려져요

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  • 다신
    쪼수를부탁해 2017.06.26 23:51

    그 모습 저도 본받겠습니다ㅋㅋ

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  • 다신
    너구리한마리 2017.06.26 23:45

    화이팅1030 같이하니까 훨씬 즐거워요!
    + 이번 미션은 발레라 그런지 까치발을 하는 자세가 많더라구여 ㅠㅠㅠㅠ 발목 조심하세요♥ 화이팅입니다!

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  • 다신
    화이팅1030 2017.06.26 23:31

    저도 혼자 할때 보다 훨씬 더 열심히 하게 되더라구요^^ 운동이 즐겁다는걸 느끼던 참이였어요~~ 저는 오늘 필수미션은 못했지만ㅠ 내일은 도전해 볼려구요~~ 이번주도 화이팅 하세요^^

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