다이어트 일기
31일째🙃🙂(음식 1534kcal, 운동 156kcal)
응비에요
- 2017.06.26 23:04
- 50
- 0
불닭보끔면 먹은날❤️
- 음식
- 운동
1534/ 1798
156/ 299
성공
(121)
아침식사 : 210kcal (13.69%)
| [빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) | 210kcal |
점심식사 : 1,069kcal (69.69%)
| [삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 140g) | 530kcal |
| [GS25] 엄마애 스팸 김밥 (1회분, 228g) | 316kcal |
| 슬라이스치즈 (2.0장, 40g) | 130kcal |
| 쌀밥 (0.3공기, 63g) | 93kcal |
오후 간식 : 15kcal (0.98%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 240kcal (15.65%)
| 미왕 쌀과자 (4.0봉지, 52g) | 240kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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