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다이어트 일기

06월 26일 (음식 1255kcal, 운동 177kcal)

다신등급

여대생A

  • 2017.06.27 01:16
  • 55
  • 0

식단x, 운동x

  • 음식
  • 운동

1255/ 1430

177/ 238

성공
(114)

점심식사 : 657kcal (52.35%)

12:30

[생선회]송어회 169kcal
모듬샐러드 120kcal
매운탕 213kcal
공기밥 155kcal

저녁식사 : 598kcal (47.65%)

18:05

잡곡밥 156kcal
까르보나라 스파게티 342kcal
치즈케이크 66kcal
오뎅볶음 30kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 4kcal

야식 : 0kcal (%)

22:00

캐모마일차 0kcal

운동 : 177kcal
보통 걷기 168kcal
L자 다리운동 9kcal
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