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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

단게 너무너무 땡겨요 ㅠㅠ

다신등급

sjsm****
  • 2017.06.27 13:35
  • 86
  • 2

식사 조절을 해야한다 생각하니 단음식이 너무 땡겨요

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  • 정석
    돼고 2017.06.27 14:50

    바나나 한번 드셔보세요 물론 원하는 맛이 충족이 되진 않지만 저도 단거 너무 땡길때 바나나 먹었어요
    요즘은 먹는게 신기하게도 조절이 되서 초콜렛 하나 사서 삼사일 쪼개 먹고 있어요

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  • 지존
    양심있는돼지 2017.06.27 13:59

    미친듯이 땡기면 답없죠
    "코코넛슈가(비정제설탕)"알아보셔요
    참다가 폭발해 폭식이나 포기하실꺼 같으시면 대체식품을 찾으시는걸 추천드립니다

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