다이어터sy 그것도 좋은 방법이네요!! 좋은 아이디어 인듯!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ 도전해볼게요❤️

사과가쿵 걱정햐쥬셔서 감사해용!! 얼른 낫을게용🙋🏻🙋🏻

으아 아프지마요ㅠㅠ 스쿼트,런지는 특히자세가 중요한거같아요ㅠㅠ 싯업,브릿지,러시안트위스트나 상체운동같은건 무릎에 무리가 안가니까 한동안은 그런운동해보는게 어떨까요!?

ㅜㅜ 무리하지않고 치료해가면서 운동하세요!! 얼른 낫길 바래요💕

Himohimo 다우니친구 제가 7월부터 출장이라 어떻게하면 좋을까 했는데 주말에 이용하는 방법도 있군요🙋🏻🙋🏻 두분 다 좋은 의견 내주셔서 너무 고마워용💗💗 헿

아공.. 운동할때 무릎 조심해야하죠ㅠㅠ 저두 수영 추천이요! 쉬는날이나 토욜에 가셔서 하시면 좋을것같아요!

아 무리 안가면서 운동 효과 좋은 종목이 수영이라고 들었어요 ... 근데 수영은 수영장 찾아가야 하니까 좀 귀찮은 면이 있으실 수 있겠네요... ㅠㅠㅠㅠ 화이팅하세요..!!