자유게시판
어제저녁으로 빵을 먹었다는...
쏘이짱
- 2014.09.18 09:51
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어제 운동을 쉬려고 했는데.. 먹고싶던 파리바게뜨 빵을 폭풍흡입하고... 일주일 운동 열심히 한 나를 위한 보상이라고 생각하고 맘편히 하루 쉬려고 했지만... 빵의 칼로리가 제 머리속을 왔다갔다 하는 바람에... 섭취 한시간후 운동시작... ㅋ
실내자전거 1시간.. 줄넘기 2100개.. 스트레칭 15분... 요즘 운동을 하면서 느끼는 거지만... 끝나고 나면 기분이 업되고 좋아요... 그맛에 오늘도?ㅋ
우리 오늘도 홧팅해요!!!!^^*
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내년40대나에게선물을 빵의 유혹 끊기 너무 힘드러요..ㅜㅜ 대단하세요...
찌낭찌낭찌낭 저도 그럴때 많아요... 잘참다 한번씩 폭발하죵...ㅎㅎ
빵은 칼로리도 높긴하지만 한번 맛을 보면 중독되서 끊기가힘들덜라구요..전 다이어트 시작하고 한달동안 빵을 안먹었어요 일주일간 첨에 힘들더니 이제 참을만 하더라구요
먹고싶을때마다 '먹어봤자 내가 아는 그맛'명언을 되새겨요
줄넘기 2100 개 대단하세요ㅜㅜ
그래도먹고서 운동했다는 의지가 정말 대단하세요~
전어제자포자기로 라면에다 아주 폭식을햇지요