[수다] 틈새운동!!
쑥쑥나무
일하면서 손님이 없을땐 이렇게 1분씩 3번정도 해주고 있는데하고나면 두피에 땀이 쫙- ㅎㅎ 지금도 하면서 다신 앱 하고있어유~~~ㅎㅎ 이거 하면 앞벅지랑 엉덩이 바로 밑 부분에 자극 엄청 느껴져요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
자긍진빠샤 스쿼트도 가끔씩 해주는데 앉았다 일어났다 하니까 사람들이 쳐다보더라구요 ㅎㅎㅎ 부끄..
44전에55 와 진짜 대단... 전 일분도 후들후들 떨면서 해요ㅋㅋ
쑥쑥나무 아저거..진짜 힘들어요ㅠㅠ 차라리 스쿼트가 훨편한것같아욬ㅋㅋㅋ
투명의자~~!!최고의.운동. 이소라가.이거하면서 책.한권 읽는다던데요?? 대박이죠~~ 전 1분도 겨우겨우..ㅎㅎㅎ
순수마뇨 이게 의외로 힘들어서 곡소리내면서 일어나요 ㅋㅋ
와우~ 멋지시네요 틈틈히 운동하시는모습~ 최고입니다🖒저도 분발해야겠어요^^
30일 점핑잭 6일차 성공!
제가 폼롤러 하면서 멍이 생겼어요;;;
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
자긍진빠샤 스쿼트도 가끔씩 해주는데 앉았다 일어났다 하니까 사람들이 쳐다보더라구요 ㅎㅎㅎ 부끄..
44전에55 와 진짜 대단... 전 일분도 후들후들 떨면서 해요ㅋㅋ
쑥쑥나무 아저거..진짜 힘들어요ㅠㅠ 차라리 스쿼트가 훨편한것같아욬ㅋㅋㅋ
투명의자~~!!최고의.운동. 이소라가.이거하면서 책.한권 읽는다던데요?? 대박이죠~~ 전 1분도 겨우겨우..ㅎㅎㅎ
순수마뇨 이게 의외로 힘들어서 곡소리내면서 일어나요 ㅋㅋ
와우~ 멋지시네요 틈틈히 운동하시는모습~ 최고입니다🖒
저도 분발해야겠어요^^