3개월차~~ 식이조절의 달!
뽕당
스피닝 시작!부터 2개월까지 몸무게 4kg감량.스피닝을 따라 하지도 못했는데,지금은 자세와 안무 모두 눈에 띄게 좋아졌다.하지만, 식이조절이 미비해서인지 눈바디와 몸무게가 기대에 미치지 못하다.금주부터는 식사조절 시작,근력운동 시작하기로 했다화이팅!
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