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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

닭가슴살하루에몇g정도먹으면되나요?

다신등급

Yolo*life*

 1
  • 2017.06.28 16:12
  • 84
  • 4

100~120g 두끼로 나눠먹기 적당한가요?

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  • 다신
    마시애린 2017.06.28 16:59

    네네 한끼 양이고(나머지 음식에서 단백질이 없다는 가정하에 에요!) 하루에 200g이면 딱좋죠

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  • 정석
    Yolo*life* 2017.06.28 16:57

    마시애린 한끼에 100g이용?

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  • 다신
    마시애린 2017.06.28 16:48

    100g이면 한끼요!

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  • 다신
    남편보다더나가요 2017.06.28 16:15

    하루에 200g 이요.

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