다이어트 일기
긴장했지만.
준시카
- 2017.06.28 16:45
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어제 친구와 약속이있어 저녁을 먹기로했는데
첨에는 보쌈이 그나마 덜찔까봐 메뉴로정했는데 알고보니
보쌈이 칼로리가 더 높다더라구여 ㅠㅠ
하지만 어쩔수없이 먹기로해서
양을좀 작게 먹자싶어서 먹어서 오늘 사실좀 걱정반 긴장반이았어요
하지만 다행이도 100그램정도만 올랐다는 ^^ㅋ
혹시나해서 집에갈때도 30분걷고 계단으로 더 다니고 했더니 효과가 있었나봐요~호
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