01월 14일 (음식 1323kcal, 운동 250kcal)
콩나물비빔밥 | 393kcal |
된장찌개 | 38kcal |
미역국 | 55kcal |
닭가슴살 | 109kcal |
현미밥 | 107kcal |
잔멸치볶음 | 170kcal |
바나나 | 120kcal |
체다치즈 | 84kcal |
아몬드 | 35kcal |
땅콩 | 56kcal |
호두 | 156kcal |
싸이클 실내자전거 | 250kcal |
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