오늘식단
민갬
아침 미숫가루점심 닭가슴살 스테이크(양파 반개, 새송이버섯 반개, 단호박 쪼금, 소금간)저녁 단호박 사진의 2배량, 바나나 1개, 연두부 90g
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오~사진에서 건강함이 느껴지네요~
우와 저도 따라해볼래요~ 영양 조합이 딱인듯요~^^
넘 맛있어 보여요~ ^_^
30일 1,000kcal 식단 5일차 성공!
몸무게가 잴때마다 달라요
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오~사진에서 건강함이 느껴지네요~
우와 저도 따라해볼래요~ 영양 조합이 딱인듯요~^^
넘 맛있어 보여요~ ^_^