20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
6월 28 기록!!
리썰
- 2017.06.28 22:15
- 18
- 2
저녁을바빠서 칼로리바먹은게 오히려 배도 고프고 칼로리도높네요.. ㅠㅜㅜ 식단 잘챙겨야지하면서도 힘드네요ㅠㅜㅜ 그래도 화이팅!!!😊
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
베리비 조언감사합니다ㅜㅜㅠ 내일은 더 신경써서 챙겨먹을게요!! 감사합니당♡
식단이 좀 배고플 것 같아요 ㅠㅠ 단백질도 부족하구 ㅠㅠ 챙기기 힘들겠지만....😢 차라리 한 끼는 일반식을 하면 어떤가요? 식당에서 제육볶음 같은 걸 시키고 밥은 반만 먹으면 그렇게 칼로리 많이 높지도 않고 단백질도 섭취할 수 있어요! 서브웨이 샌드위치나 파리바게뜨 샌드위치도 좋아요!
섭취칼로리가 낮은편이니 조금 더 드시는 건 나쁘지 않을 것 같네요☺️ 파이팅!!