간식 ㅠㅠ
콩ㅉㅣ
밥양 줄이는것, 물 많이마시기 등등 다 할수있겠는데 간식 줄이기가 제일 힘든거같애요ㅠㅠ 하나라도 손이 가게되는 ..
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요거티 민트고래 저도 그래서 배불리 시켰어요 .. ㅎㅎ 간식은 배고파서 먹기보다 습관인거같애서ㅠㅠㅠ
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진짜 간식 ㅠㅠ힘들죠전 최대한 간식거리를 눈에 안보이는 곳에 두고, 보여도 칼로리와 성분표를 봐서 최대한 안 먹으려구하는 편이에요ㅜㅜ
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