다이어트 일기
01월 14일 (음식 2121kcal, 운동 320kcal)
도갱이
- 2016.01.14 17:30
- 52
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아침식사 : 536kcal (25.27%)
| 삶은 계란 | 158kcal |
| 오메기떡 | 300kcal |
| 무지개떡 | 78kcal |
점심식사 : 662kcal (31.21%)
| 떡만둣국 | 625kcal |
| 김 | 19kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| [맥심] TOP 더 블랙 | 8kcal |
저녁식사 : 923kcal (43.52%)
| [농심] 너구리컵 | 265kcal |
| [오봉도시락] 무궁화 도시락 | 658kcal |
운동 : 320kcal
| 버피테스트(세트) | 180kcal |
| 레그레이즈 | 80kcal |
| 딥스 체스트 | 60kcal |
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