다이어트 일기
06월 24일 (음식 2373kcal, 운동 677kcal)
이나나은이
- 2017.06.29 01:18
- 32
- 0
- 음식
- 운동
2373/ 1985
677/ 331
실패
(42)
아침식사 : 267kcal (11.25%)
| 짜장밥 | 267kcal |
오전 간식 : 488kcal (20.56%)
| 딸기잼바른식빵 | 93kcal |
| [던킨도너츠] 플레인요거트스무디 | 395kcal |
점심식사 : 64kcal (2.70%)
| 돼지고기김치찌개 | 64kcal |
오후 간식 : 475kcal (20.02%)
| 수박 | 92kcal |
| 버터 크로와상 | 231kcal |
| [카스] 캔맥주 | 152kcal |
저녁식사 : 1,079kcal (45.47%)
| 돼지고기 삼겹살 | 330kcal |
| 치킨 | 249kcal |
| 순하리 소다톡 | 190kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
운동 : 677kcal
| 줄넘기 | 320kcal |
| 합기도 | 350kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 7kcal |
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