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다이어트 고민&질문

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다이어트 강박증

다신등급

살빼자8
  • 2017.06.29 01:45
  • 144
  • 2

먹을때마다 너무 스트레스 싸여요 이걸 먹으면 살찌겠지 제 자신이 너무 짜증나네요 강박증 없애는 방법 알려주세요

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  • 다신
    행복할시간S2 2017.06.29 02:40

    저는 그냥 약속있는날은.. 먹을수 있는날 다먹자~ 내일부터 못먹으니까..ㅎㅎ 이런생각하면서 신나게 먹어요..ㅋㅋ 낼부터 다시 조절하면 되지~~ 생각하구요~~^^ 먹는걸로 스트레스 받지 않으시길 바래요~~^^

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  • 초보
    후기놉실천기 2017.06.29 02:34

    저도 그런편인데 오히려 스트레스를 받으면 더 먹게 되더라구요ㅎㅎ 그래서 먹을때만큼은 즐겁게 먹고 운동하시는게 어떤가요?

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