[다신 8기] 식단관리반
[다신8기 필수미션 6/29(목) 완료](수정완료)
mementomoriyun
- 2017.06.29 10:43
- 49
- 2
캐시언니 팔운동도 짱이예요.
PT 후에 하니깐 더 죽을 맛🤢
](https://data.0app0.com/diet/Board/2971/wm_2970316_1498761572_1.jpg)
아침 두부토달볶
](https://data.0app0.com/diet/Board/2971/wm_2970316_1498761572_2.jpg)
간식 운동 후 단백질 쉐이크 1잔
](https://data.0app0.com/diet/Board/2971/wm_2970316_1498761572_3.jpg)
점심 실곤약다시마비빔면
-고추장 대신 토마토 고춧가라 간장 식초 후추 넣고 찹찹
](https://data.0app0.com/diet/Board/2971/wm_2970316_1498761572_4.jpg)
오후 4시 간식 하루견과
저녁 구운두부샐러드
소스는 2번만 찍어 먹음
](https://data.0app0.com/diet/Board/2971/wm_2970316_1498761572_5.jpg)
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그쵸요것도정말힘들더라구요~.
수고하셨습니다~.^^*
피티받으시네요~ 자세나 몸이나 다훌륭하신듯!!
폭식만 극복해요~! (저한테 하는말 ㅠㅠ)