근육 2kg 증량 체지방 4-5kg 감량 처방받았습니다
힘이 굉장히 센 편이라(...?) 평생 근육체질일거라 말해왔는데
전 생각보다 근육체가 아녔네요 ㅋㅋ
이전에 인바디 해본적이 없어 비교할 순 없지만
체중이 잘 안 준다...? 에이 근육량이 엄청시리 많아졌을거야~ 했던 내 몸은 그냥 살이었던걸루

한달동안 배는 상당히 많이 변화가 있었는데두
복부비만이라 진단받아서 조금 놀랐어요
물론 전체적으로 아직 비만한거지만 ㅋㅋ
한달 전의 내 배는 그럼 뭐였단 말인가....?! 고도비만비만?
앞으로 더 많이 변할 수 있다는 말같아 좋네요 ㅎㅎ

키를 생각보다 작게 알고 있었는데 (163중반 정도?)
오늘 재보니 164.7 인바디엔 반올림해주셨어요
남들이 항상 '그것보다 커보이는데..?' 했던
이유를 알게됐네요 ㅋㅋ 숨어 있던 1센치인가
아무튼 여러 사실을 알게 된 첫 인바디였습니다 ~