다이어트 일기
06월 29일 (음식 923kcal, 운동 175kcal)
쏭췐
- 2017.06.29 23:13
- 45
- 0
요새 공부에 집중이 안됀다...
굶어서그런가?ㅠ
그래도 먹을건 다 먹는디...
휴..
살이잘안빠지는것같아서
내일부턴 운동도 같이 햬야겠다
내일도화이팅
앞으로도 화이팅
기말고사도 화이팅 ㅠㅠ
- 음식
- 운동
923/ 1101
175/ 184
성공
(169)
아침식사 : 214kcal (23.19%)
| 사과 | 34kcal |
| [남양] 맛있는 우유 GT | 130kcal |
| 삶은 계란 | 38kcal |
| 체리 생것 | 12kcal |
점심식사 : 225kcal (24.38%)
| 찐감자 | 110kcal |
| 삶은 계란 | 115kcal |
저녁식사 : 484kcal (52.44%)
| 수박 | 46kcal |
| 체리 생것 | 33kcal |
| [정식품] 달콤한 베지밀 비 | 120kcal |
| 키위 | 54kcal |
| [글로벌푸드] 곡물그대로21 | 56kcal |
| 꾸이맨 | 38kcal |
| [삼립] 누네띠네 | 25kcal |
| 수박 | 110kcal |
| 체리 생것 | 2kcal |
운동 : 175kcal
| 공부 | 175kcal |
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