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다이어트 일기

6/20~ 9/20 10kg 감량 프로젝트!!

다신등급

예늉

  • 2017.06.29 23:39
  • 112
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매일 하겠다던 아가리다이어트에 몸도 마음도 너무 지치고 사람들한테 무시까지 당하는 기분이다.. 그래서 친구들과 사람들과의 내기로 시작한 다이어트!! 하지만 덜 먹고 몸을 많이 움직이게 되면서 왜 이렇게 힘들게 고생시키는 이유가 다른 사람들을 위해서 향해있다는 생각을 하니 왠지 기운이 빠졌다 그래서!!! 내 다이어트의 목표는
자존감 회복 및 꿈을 위해서 달려가기 위한 하나의 장치라고 생각하기로했다 물론 예쁜 몸을 가지고 하고싶은 버킷리스트 포함이구!!

일단 나는 다이어트를 맘먹고 시작하면 한 저녁 6시까지 잘 참다가 폭식해버리는 스타일이다 또한 어떤 감정에 휘둘리기 시작하면 이성을 휘리릭 잃어버린다..^-^ 또 빵 칼국수 과자 밀가루 특히 밥!!!! 순댓국 찌개류 매운 음식 같은 음식들을 정말 사랑한다.. ㅠㅠㅠㅠㅠ하지만 건강한 몸을 위해 정말 최소한으로 먹기로 약속했다!! 그리고 고등학생인지라 음식을 확 줄이긴 어렵기때문에
아침 점심은 잘 챙겨먹고 저녁은 선택으로 먹을꺼다!!!!

원래 8일전부터 시작을 해서 6일동안 총 2kg을 감량했었지만 갑자기 이틀동안 폭식을 해버리는 바람에 1kg가 다시 늘어났다..ㅎㅎㅎ 계속 해보자...

현재 153cm 에 52kg
42 kg까지 10kg감량 3개월 프로젝트 계속해서 시작!

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