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다이어트 일기

06월 29일 (음식 1411kcal, 운동 500kcal)

다신등급

쯜쯜

  • 2017.06.30 00:45
  • 73
  • 0

시작하고 처음으로 실패를 해보네요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ운동도 안가구 무슨생각인지 내일부터 다시 목표를향해 달려갑니다

  • 음식
  • 운동

1411/ 968

500/ 161

실패
(104)

점심식사 : 106kcal (7.51%)

?亭클렌즈주스1번 106kcal

오후 간식 : 180kcal (12.76%)

[kays naturals] 단백질 과자 맥 앤 치즈 139kcal
ahh 치즈과자 41kcal

저녁식사 : 1,125kcal (79.73%)
[FERRERO] 페레로 로쉐 75kcal
녹차아이스크림 250kcal
저녁폭식^^ 800kcal

운동 : 500kcal
자전거 타기 500kcal
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