60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
안녕하세요~초봅니다^^
에버하임
- 2017.06.30 10:49
- 71
- 5
다신으로 다이어트 중입니다.15일 차구요~
그런데 어제부터 좀 어지럽네요~
먹긴하는데 그 전보다 양이 많이 줄어서인지...
문제가 뭘까요? 일시적인 것인지...
다른분들도 어지러움 느끼나요?
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조금씩 줄여나가야해요ㅜ 급변하면 포기도빨리오더라구요 화이팅!^^
저도 그럴때 있었어요 탄수화물을 안먹으니 전 그러더라구요~ 그래서 아침은 꼭 챙겨먹어요 건강이 안좋아지면 다이어트가 무슨 소용있겠어요
제가 그동안 먹었던 양에서 확!!!줄이긴했네요^^
저도 어지럼증ㅜ
양을 급격하게 줄였을 때, 거의 굶는 식으로 하니까 어지럼증이 많이 심했어요. 대신에 삼시세끼 고루 잘 챙겨먹으니까 어지럼증도 줄어들고 잘 빠지더라구요.