6월 29일 목요일 하체재활
여왕처럼살기
보수볼 힙어브덕션(밴드) 4세트싱글레그익스텐션 (밴드)4세트펄스 4세트시티드프론트니업 (부하)4세트레그컬머신(부하) 4세트무릎 통증으로 가볍게... 는 했는데 통증때문인지 더위때문인지 운동 의욕이 바닥이다ㅜㅜ결국 일기도 하루 지나 쓰고마네ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
30일 슬림한 팔 25일차 성공!
30일 플랭크 16일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.