귀환 감사합니다 많이 까진 아닌거 같은데.. 더 노력해야죠^^ 주말이 무섭네요. 다이어트덕에ㅜ평일이 행복합니다 ㅋ

많이 변했네요! 축하드려요! 앞으로도 쭉화이팅!

돼지꽃냥이 우선 목표치는 체지방 20% 이하 만들기에요! ㅋㅋ 지금 27%이던데.. 후덜덜. 상체는 좀 눈에 티가 나는데 아직 엉덩이 허벅지에 덕지덕지 살들은 더 힘내야 할꺼 같네용~ ㅋㅋ하체는 더 노력해야겠죠? 젤늦게 빠지는 곳이라 ㅠ

블링블링썬 감사합니다 ^^ 지금 하루칼로리 섭취량이 많지 않아서 걱정이에요 굶진 않는데..
나중에 세끼 일반식으로 돌리면 다시 붙을까봐.. 점심을 가끔일반식을 먹긴 하지만 ..
우선 좀 낮추고 근육량좀 늘리고 유지하는데 더 신경을 쓰려고요 ㅠㅠ

굿~~👍체지방이 빠지고 있나봐요~~ 눈에보이네요~~!!!

우왕~! 달라진게 보여요! 2주만에 이런변화가!