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비포&애프터

+30일차 전후사진

다신등급

님자님

  • 2014.09.18 12:50
  • 2,458
  • 60

다욧 후기인듯 후기아닌 후기같은 나~~
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
어느덧 식이와 운동을 병행한지 딱 30일이 되었네요
시간이 빨리가는듯 하면서도 참 느리게 가네요
ㅠㅠ

+30일차 전후사진

+30일차 전후사진

사진을 매일찍어놓길 잘했어요!
시간이 지나면서 몸매가 달라지는것을 보고있자니
눈물이 앞을 가리는군요 ㅠㅠ
30일차 비교 사진중 위에가 시작할때구요
밑줄사진이 오늘 아침이네요
배는 말할것도없고 허리라인이 드러나고
팔뚝까지 슬림해졌죵?? ㅎㅎ

아직 갈길이 머네요
숨어있는 근육들이 세상에 나올때까지! ㅎㅎ
어제 단호박과 닭가슴살을 저녁으로 먹는데
삼겹살을 구워 먹고있는
남친을 발견했어요
삼겹살을보고도 무덤덤해하며 참아지는 제모습을 보고
이제 일상이되었구나.. 하고 스스로 대견해 했습니다!
모두들화이팅 입니다!
몸짱녀가 되는 그날까지 다욧은 계속됩니당!!

8월20일 174에 64로시작
9월18일 58.8Kg
5.2키로 감량

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  • 초보
    춘추니 2014.10.27 16:08

    대박 ㅜㅠ 희망가지게되요 ㅜㅜㅜ 저두 꼭성공할게요

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  • 정석
    이루니 2014.10.23 19:13

    한달동안 차이가어마어마하세요 대단하세요!

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  • 초보
    다요뚜! 2014.10.17 03:40

    멋잇어요,,!

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  • 입문
    한걸음 2014.10.16 14:28

    완전 부럽~30일뒤 나의 모습도...

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  • 정석
    43KG!.! 2014.10.16 12:38

    :)

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  • 정석
    cafemoca 2014.10.16 00:38

    대박! 꾸준한 모습이 대단하시네요! 더 발전하실 모습이 기대됩니다!

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  • 지존
    님자님 2014.10.15 14:45

    겨니양 막시작할때 사진남겨놓으면 그것도 나만에 자극사진이 된답니다~^^

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  • 정석
    겨니양 2014.10.15 11:00

    저도이제시작하는데 사진 기록으로찍어놔야겠어요 살찐후엔 거울도보기시러서 안보곤했는데 용기내서찍고 일주일간격으로 비교하며 스스로 다독여줘야겠어요

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  • 정석
    살과의전쟁시작 2014.10.07 02:44

    오오 축하해요
    더 멋진 몸매가 될 거예요 팟팅

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  • 초보
    주희렐라♡ 2014.10.05 03:29

    9징짜너무멋지영ㅠㅠ!ㅎㅎ나두언능빼야긋땅

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