어...소비라는 뜻에 맞춰 정확히 해석하면, 님의 추정 기초대사량+하루동안 활동하면서 소비하는 칼로리가 다신어플에선 소비칼로리라고 나와요
따로 하는 운동을 제외하고 그정도를 소비한다고 보는거고, 그러니까 그정도는 먹어주라는 거지요 이상먹진 말고

그게 사람따라 같은 무게 라도 근량부터 틀려서 병원인바디 가시면 실제 기초대사량만 나와요~ 정말기초만 아래 스샷처럼요 다이어트 하려고 하는거니 기본 대사량 수치로 계산 하시는게 ^^ 여긴 무게등만 고려해 기본 계산법이라서 그리고 다른 활동 다챙겨 계산하시면 다욧에는 좀 유지어터아니고 다이어터이니 ... 기본대사량 으로 "건강"하게 계산추천드려요~

네네 대신 소비칼로리에 딱맞춰 먹게되면 운동칼로리도 꽉채워줘야 성공으로 뜨니 참고하세요~

아하 감사합니당!!

그리고 여기 나와요 제가한거랑 같은 설명이

칼로리처방에 보면 하루소비하는 칼로리는 2400 입니다 이렇게 써있는거욤 ㅠ ㅠ

먹는거요