간단한 팁인데
다이어터8897
배고플때 난 배고프다는 걸 인정하는거에요그냥 인정하고 아 배고프구나..하고 넘어가면막 미친듯이 서럽진 않더라구요 ㅋㅋ운동할때 하기 싫잖아요?그러면 아 운동하기 싫구나..하고 그렇구나 하고 운동하러 가면 좀 낫더라구요
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