자유게시판
저 오늘부터 다이어트 시작할거에요!
박잉또
- 2017.07.01 19:26
- 61
- 2
젊은 20대 초반을 이렇게 보낼 수는 없을 것 같아요..
저 진짜 지금 방학에 제대로 다이어트 해보려구요
지금 양상추사러 마트가고잇어요
늘 먹던대로 먹고 운동만 빡시게 해서 다이어트 했었는데
ㅜ래두 한달에 7-8키로는 빠졌어요 먹는거 그대로먹고 운동했으면 얼마나 운동한지 아시겟죠...그래서 근육은 더 늘어났습니다 ㅋㅋ
그랴서 살이 쪄도 빠져도 티가 절대 안나는...ㅜ
식단이 다이어트에 제일 중요하대서 한달정도는 가벼운 운동과 식이조절을 해보려고 해요..., 모태 뚱뚱이는 아니니까 해낼 ㅅ 있겠죠? 이 묵은살 꼭 뺄 수 있게 응원좀 해주세요ㅜㅜㅜ
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감사합니다 ㅎㅎ 방금 샐러드 먹었어요... 참 건강해지는 기분..ㅎㅎ
화이팅화이팅요!!