빈혈
운동화아들
빈혈이 있는데 운동하고 싶어요하면 안될까요?
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운동하면서 어지러워지면 물마시면서 휴식 취해주시면 되죠.
다만 공복 유산소 운동은 피하시는 게 좋아요. 기력 딸려서 못해요 그건.